Humbja e interesit për punë mund të ndodhë si tek punonjësit e zakonshëm ashtu edhe tek menaxherët. As një dembel dhe as një person i punës nuk është i imunizuar nga kjo telashe. Ndër shkaqet kryesore të apatisë janë rutina, lodhja, mungesa e interesave personale.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse mendimi për ditën e ardhshme të punës shkakton një mërzi të neveritjes, identifikoni atë që nuk ju pëlqen: një zyrë gri, marrëdhëniet me kolegët, zënia e përhershme, etj. Mundohuni të eliminoni këto shkaqe. Për shembull, personalizoni vendin tuaj të punës. Në të njëjtën kohë, nuk është e nevojshme ta pajisni atë me "suvenire" dhe "kartolina". Varja e diplomave dhe çmimeve të tjera në mur do t'ju japë një nxitje. Organizoni desktopin tuaj dhe përpiquni ta mbani atë.
Hapi 2
Nëse kjo është hera juaj e parë që ndiheni letargjike, lejoni vetes një gjumë të mirë. Possibleshtë e mundur që shumë muaj mungesë gjumi kanë dobësuar të gjithë trupin. Nëse gjumi për tetë orë në fundjavë nuk po ndikon në shëndetin tuaj të përgjithshëm, bëni një pushim, edhe nëse është me shpenzimet tuaja. Mos harroni se një person është i guximshëm, por burimet e tij të brendshme nuk janë të pakufizuara.
Hapi 3
Nëse keni një mendim tjetër dëshpërues për punën, përpiquni të theksoni aspektet pozitive. Mos harroni se çfarë aftësish keni marrë në këtë vend pune, çfarë njerëz interesantë keni takuar, jeni bërë më të shoqërueshëm, më të mbledhur, etj.
Hapi 4
Mundohuni të mos merrni pjesë në thashetheme në zyrë dhe nëse vetë bëheni objekt i thashethemeve, qëndroni i ftohtë neutral. Kaloni kohën tuaj në punë, nga rruga, për të cilën, nga rruga, paguheni, në vend se të diskutoni për gabimet e dikujt tjetër.
Hapi 5
Mos mësoni veten nga zakoni i marrjes së punës në shtëpi. Siç thonë menaxherët me përvojë, kur një punonjës vonohet pas punës ose "sjell ndërmend" disa nga detyrat e papaguara në shtëpi, kjo do të thotë se ai ose ajo ishte pa punë gjatë ditës së punës, ose nuk di si të planifikojë kohën e tij.
Hapi 6
Provoni të shkruani në letër për 2-3 javë se si e kaloni pjesën tjetër të ditës dhe fundjavën. Përfshini aktivitete në natyrë në këtë listë: lini mënjanë dy orë në javë për të notuar në pishinë ose për të bërë vrapim. Të paktën një herë në muaj, lejojeni veten të uleni në atmosferën komode të restorantit ose kafenesë tuaj të preferuar. Kur ta kuptoni që keni mundësi, do t'i jeni mirënjohës punës tuaj tashmë për mirëqenien materiale.
