Shumë shpesh, mundësia për të marrë një shtesë prej 10 orësh falas gjatë javës së punës na duket fantazmë dhe e pamundur. Sidoqoftë, është mjaft e mundur për ta bërë këtë.
Kufizoni kohën e kaluar në internet
Instaloni një aplikacion të veçantë që ju lejon të gjurmoni kohën e kaluar në internet, si dhe të kufizoni hyrjen në disa faqe (kjo do t'ju lejojë të kaloni më pak kohë në rrjetet sociale). Vetë interneti nuk është i keq, por njerëzit zakonisht kalojnë më shumë kohë duke lundruar pa qëllim midis faqeve, sesa duke kërkuar informacion të dobishëm.
Hyni në email vetëm një herë
Çlirohuni nga zakoni i rileximit të postave elektronike, nuk ka kuptim. Më mirë pas leximit të parë, menjëherë pranoni këtë apo atë vendim në lidhje me problemin e paraqitur në letër, dhe mos i kthehuni këtij në të ardhmen.
Ndiqni rregullin tre minutësh
Ai thotë se nëse një veprim na merr më pak se tre minuta, ai duhet të bëhet menjëherë. Amazingshtë e mahnitshme që shumë njerëz i shtojnë këto gjëra në kalendarin e tyre në vend që të merren menjëherë me to.
Ndaloni pjesëmarrjen në takime të parëndësishme
Çdo takim duhet të ketë kuptim. Nëse tema e takimit nuk i përshtatet punës tuaj, është më mirë ta refuzoni atë. Sigurisht, po flasim për takime biznesi, jo për ato personale.
Programoni punën që duhet bërë
Përveç inkurajimit të disiplinës, një orar i tillë do t'ju japë mundësinë të refuzoni me lehtësi takime të parëndësishme.
Inkurajoni zakonin e "mos ndjekjes"
Ka raste që nuk ia vlen të mbarosh. Sapo të kuptoni se kjo është pikërisht rasti, lëreni mënjanë dhe bëni diçka më të rëndësishme. Mos humb kohë për marrëzira. Kjo gjendje nuk duhet të bëjë që ju të ndiheni fajtorë për mos përfundimin e diçkaje - ky është vendimi i duhur dhe i domosdoshëm.
Përmbledhje javore
Në fund të javës, rishikoni atë që keni arritur në javën e kaluar dhe planifikoni për javën tjetër. Kjo qasje gjithmonë ju lejon të mbani gishtin në puls dhe të kontrolloni jetën tuaj.
