Të punosh në verë pa pushime është e vështirë. Por ju mund ta diversifikoni jetën tuaj gjatë kësaj periudhe. Dhe atëherë tre muajt e verës së punës do të jenë të lehtë. Dhe në disa raste ata do të mbahen mend edhe më mirë se çdo udhëtim në vendet ekzotike.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni të vogla. Vendosni një foto të verës në tavolinën e punës tuaj. Imazhi mund të përmbajë ujëvara, bregdet. Në përgjithësi, ka imagjinatë të mjaftueshme për këtë.
Hapi 2
Bëni pushime për kafe me kolegët tuaj në kuzhinën e përbashkët. Kjo do t'ju ndihmojë të shpërqendroni veten nga mendimet negative dhe të ngrini gjendjen e humorit.
Hapi 3
Blini vetes një aksesor të ndritshëm. Të paktën një shall i kuq. Në këtë situatë, blerjet dhe terapia me ngjyra ndihmojnë në të njëjtën kohë.
Hapi 4
Relaksohuni me miqtë tuaj. Një piknik, një park, shkuarja në kinema përmes një ndryshimi të pamjes do të ndihmojë në lehtësimin e barrës së lodhjes dhe shpërqendrimin nga problemet e ngutshme.
Hapi 5
Bëni vetëm punën aktuale brenda mureve të zyrës. Të gjitha bllokimet dhe punët e nxituara do të presin. Ju nuk duhet të mbingarkoni veten për arsye fiziologjike. Moti i nxehtë vë një tendosje serioze në trup. Prandaj, mbingarkesa psikologjike është padyshim e padobishme këtu.
