Ndodh që edhe puna më interesante dhe e preferuar bëhet e mërzitshme. Prodhimtaria zvogëlohet, lodhja rritet, madje edhe pushimet nuk janë në gjendje të marrin frymë me forcë. Çfarë të bësh në këtë rast është zgjedhja e të gjithëve. Sigurisht, zgjidhja është ndryshimi i vendeve të punës. Por kjo nuk është gjithmonë e mundur. Atëherë duhet të ndryshoni qëndrimin tuaj për punën. Askush nuk ju detyron ta doni punën. Por ju mund ta kuptoni veten dhe profesionin tuaj, të gjeni të gjitha të mirat dhe të këqijat e punës, t'i krahasoni ato - dhe mund të habiteni kur shihni se puna, në përgjithësi, nuk është e keqe. Gjëja kryesore është të gjesh se çfarë të mban në vendin e punës. Dhe në momentet e dëshpërimit, kur dëshiron të bërtasësh: "Unë i urrej të gjitha!", Mos harroni këto pluse. Ndoshta kjo do t'ju ndihmojë të ndryshoni pak qëndrimin ndaj punës tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Llogaritni sa orë në javë në të vërtetë shpenzoni duke punuar. A duhet të qëndroni vonë në punë dhe a kompensohet? A punoni në fundjavë? Sa kohë kaloni duke udhëtuar nga shtëpia në punë dhe prapa? Ku darkon Nëse në vendin e punës, mund t'i shtoni me siguri këto orë në orë pune. Nëse koha e kaluar është shumë e gjatë, kjo është një arsye për të menduar … Për kohën e kaluar në punë (vonesa, pas orarit, punë gjatë fundjavave), ju keni të drejtë të kërkoni dëmshpërblim - ditë shtesë pushimi, ditë pushimi, ditët e pushimit për të lënë ose një rritje të pagës. Dhe koha "e zbrazët" nga shtëpia në punë mund të mbushet me aktivitete të dobishme. Për shembull, blini një luajtës me kufje dhe dëgjoni muzikë ose libra audio. Tani ju nuk do ta perceptoni kohën e kaluar në punë si "të humbur". Dhe minusi do të kthehet në një plus.
Hapi 2
Llogaritni madhësinë reale të pagës suaj. Zbritni nga ai shpenzimet për drekë (nëse nuk hani në shtëpi) dhe për transportin. Sa para i sillni familjes? Nëse kjo shumë është dukshëm më e lartë se niveli i jetesës, ndoshta jo gjithçka është aq e keqe? Krahasoni pagën tuaj me pagat e kolegëve ose punonjësve të një ndërmarrjeje të ngjashme. Mendoni sa shpesh paguheni. Sa është madhësia e pushimit mjekësor, paga për pushime. Një pagë e mirë dhe e qëndrueshme mund të jetë një motiv i shkëlqyeshëm për të punuar.
Hapi 3
Kuptoni se çfarë po ju ndalon në punë. Mos ndoshta kolegë? Si i zhvilloni marrëdhëniet në ekip? Nëse ndiheni të sëmurë nga të tjerët, mund të përpiqeni të vendosni një mur psikologjik (të kufizoni komunikimin), ose një të vërtetë - të transferoheni në një departament, degë tjetër, të merrni zyrën tuaj. Dhe mund të përpiqesh të ndërtosh marrëdhënie me të tjerët, megjithëse kjo nuk funksionon gjithmonë.
Hapi 4
Cili është shefi juaj? Cilat janë kërkesat e tij për punën tuaj? Nëse shefi juaj paguan pagat në kohë, nuk gjen gabime në vogëlsira, lehtë mund të hyjë në situatën tuaj (për shembull, le të shkojë në shtëpi herët për arsye familjare), ju lejon të jeni krijues në zgjidhjen e problemeve - bëjini vetes pyetjen: ia vlen bosët e tillë "të artë" për të toleruar pjesën tjetër të shqetësimit?
Hapi 5
Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj mjedisit të punës. Dekoroni tryezën tuaj në mënyrën që ju pëlqen. Postoni një foto të familjes suaj ose zanatit të djalit tuaj - disa detaje që do t'ju kujtojnë shtëpinë tuaj. Si mjet i fundit, mbuloni desktopin e kompjuterit tuaj me fotografi në shtëpi.
Hapi 6
Gjeni përfitime të tjera në punën tuaj. A keni internet falas? Ndoshta dikush mund të shtypë në printer pa pengesa, për shembull, receta të dobishme për shtëpinë. Keni një telefon me një tarifë të pakufizuar? Apo ndoshta kolegët tuaj ju japin një ngritje dhe nuk keni pse të shpenzoni para në transport? Të gjitha këto gjëra të vogla në fund të fundit mund të shtojnë një plus të madh.
