Fjala "coaching" vjen nga traineri anglez - "coach", "mentor". Përmes procesit të trainimit, njerëzit thellojnë njohuritë e tyre, lëshojnë potencialin e tyre dhe rrisin efektivitetin e tyre. Coaching nuk ju mëson, ju ndihmon të mësoni.
Trajnimi ka origjinën në botën e sporteve, ku zhvillimi i atletëve ka qenë gjithmonë i pari. Stërvitja klasike konsistonte në përsëritjen e asaj që mentori kishte treguar. Por, siç ka treguar koha, kjo metodë e stërvitjes hasi në pengesat e brendshme të atletëve. Rregulli i "bëj si bëj unë" nuk funksionoi dhe nuk i çoi atletët drejt fitoreve.
Gradualisht, qasja ndaj trajnimit filloi të ndryshonte, mentorët filluan të shtonin teknika dhe mjete të reja. Një nga këto teknika ishte krijimi i përvojave të reja. Ky proces zhvillohet fillimisht në trurin e atletit duke vizualizuar ngjarjet e nevojshme për të arritur fitoren në një konkurs.
Por koncepti i "stërvitjes" është diçka më shumë, është një mësimdhënie në kryqëzimin e sporteve, psikologjisë, filozofisë dhe logjikës. Shtë një metodë e testuar me kohë, e besueshme për zhbllokimin e potencialit njerëzor dhe arritjen e qëllimeve në fusha të tilla si shëndeti, marrëdhëniet, familja, karriera, mirëqenia financiare.
Trajnimi nuk është psikoterapi, trajnim ose këshillim. Ky është një proces i një procesi aktiv dhe krijues të ndërveprimit midis një klienti dhe një traineri, që synon një rezultat të caktuar. Në një atmosferë besimi, përshkruhet një situatë problemi, hartohet një ide e qartë e qëllimeve dhe zgjidhen idetë dhe mënyrat e zgjidhjes së këtij problemi. Klienti modelon situatat e ardhshme, mëson sjellje të reja, i analizon ato dhe mëson t'i përdorë ato në të ardhmen. Qëllimi i stërvitjes është t'ju ndihmojë të ndihmoni vetveten.
Trajnerët profesionistë nuk janë guru ose mësues i jetës, por bashkëbisedues të kualifikuar dhe të vëmendshëm që ndihmojnë në sqarimin e qëllimit, marrjen e vendimit të duhur dhe zhvillimin e një strategjie efektive të sjelljes.
Ekzistojnë tre fusha kryesore të trainimit:
- personale: detyra kryesore është arritja e një qëllimi në interes të individit;
- trajnimi i biznesit është punë për arritjen e qëllimeve profesionale të klientit, përmirësimin e performancës së biznesit, vetë-realizimin e karrierës së një personi;
- korporatë, domethënë arritja e qëllimeve ose zgjidhja e problemeve në interes të kompanisë (si rezultat, punonjësit marrin vetëdijen për perspektivat, duke kuptuar drejtimin e lëvizjes, mbështetjen për iniciativën e tyre dhe drejtuesi i kompanisë interesohet dhe punonjës efektivë).
Puna e një traineri profesionist bazohet në disa parime themelore:
1. Besimi te njerëzit. Kjo është gjëja më e rëndësishme dhe fillon me besimin në veten tuaj, forcën tuaj.
2. Besimi në botë. Bota na mbështet, gjithçka ka një kuptim të thellë.
3. Ndërgjegjësimi.
4. Besimi në disponueshmërinë e aftësive të nevojshme. Traineri nuk ka dyshim se secili person ka të gjitha burimet e nevojshme për të arritur qëllimet e tij.
