Përtacia është një partner i preferuar i jetës për shumë njerëz. Ajo ndihmon për t'u çlodhur dhe për të fituar forcë të re për arritje të reja. Por pushimi shumë i gjatë është i mbushur me humbje të vitalitetit. Prandaj, mos lejoni që gjendja dembele të bëhet normale.
Si të kapërcejmë hezitimin për të punuar pas pushimeve
Pas një pushimi të gjatë, me të vërtetë nuk dua të kthehem në biznes dhe punë të përditshme. Prandaj, hapi i parë është që të paktën të krijoni artificialisht një gjendje luftarake për veten tuaj. Dëgjoni muzikë argëtuese, dekoroni vendin tuaj të punës, pastroni rrëmujën. Veryshtë shumë e rëndësishme që zona e punës të shkaktojë emocione pozitive, në mënyrë që të doni të krijoni dhe të mos bini në apati.
Imagjinoni sa mirë do të jetë gjithçka kur të përfundojnë detyrat e vështira të punës: shefi juaj do t'ju lavdërojë, ndoshta shkruani një bonus. Stimuloni veten drejt arritjeve të reja!
Të gjithë kanë gjëra kaq të rëndësishme dhe të mëdha, për të cilat është e frikshme të ndërmerren. Dhe ju e shtyni atë deri në afatin e caktuar. Provoni të ndani një detyrë të madhe në nën-detyra të vogla. Dhe bëjeni një qëllim për të përfunduar secilën prej tyre gradualisht. Ju dalëngadalë do të arrini në rezultatin e dëshiruar. Gjëja kryesore është të fillosh!
Kaloni nga një punë në tjetrën dhe mos pushoni, kështu që do të jeni në gjendje të bëni gjithçka më shpejt. Nëse, duke bërë disa punë, mendoni se gjërat kanë shkuar mirë, nuk duhet të kaloni në diçka tjetër, përndryshe mund t'ju mungojë muza juaj.
Ekziston një mundësi tjetër se si të kapërceni përtacinë dhe të stimuloni veten për të punuar: mendoni për një çmim për veten tuaj për rezultate të suksesshme, kënaquni me shijen tuaj të preferuar ose një blerje të këndshme.
Mos ngatërroni përtacinë dhe lodhjen
Përtacia ndonjëherë shfaqet, me sa duket pa ndonjë arsye. Unë nuk dua të bëj asgjë. Ndoshta trupi është lodhur tashmë nga gjëra të shumta? Lëreni veten të relaksoheni, mos u shndërroni në një kal të bllokuar. Relaksohuni, dhe ndërsa afati i fundit i punës po afrohet gjithnjë e më shumë, trupi do të mobilizojë vetveten dhe ju mund të bëni gjithçka në një kohë rekord.
Ju mund të tërheqni të dashurit tuaj për t'ju ndihmuar: kërkoni që të monitorojnë progresin e punës tuaj, le t'i qortojnë që jeni të ngadaltë. Por të afërmit gjithashtu duhet të përgatiten mendërisht për një luftë të tillë, sepse do të ofendoheni prej tyre, reagoni negativisht.
Sigurisht, është më mirë të kesh vetë-organizim dhe vetë-disiplinë të shkëlqyeshme. Kultivoni këto cilësi në veten tuaj dhe mbani mend rregullin e artë: biznesi është koha, dhe argëtimi është një orë.
