Nuk ka asgjë të keqe të duash punën tënde. Përkundrazi, është mirë kur puna sjell kënaqësi. Por si në çdo rast tjetër, ju duhet të shmangni ekstremitetet në mënyrë që të mos bëheni një person i varur nga puna, për të cilin puna është më e rëndësishme.
Udhëzimet
Hapi 1
Workaholism nuk është aspak një fenomen i ri. Sapo u shfaq puna në botë, u shfaqën njerëz që ishin të gatshëm t'i përkushtoheshin punës së tyre pa gjurmë, duke mos imagjinuar ndonjë gjë më të rëndësishme. Sigurisht, është shumë më mirë të shkosh në punën tënde të preferuar sesa tek një punë e padashur, por nuk duhet të kushtosh gjithë kohën tënde për të punuar vetëm.
Hapi 2
Arsyet për një qëndrim të dehur ndaj punës mund të jenë të ndryshme. Kjo është frika nga mungesa e parave, dhe mungesa e qëllimeve kuptimplota jashtë jetës së punës, dhe problemeve në familje, dhe thjesht një qëndrim superkritik ndaj vetes. Rezultati, si rregull, është i njëjtë - koha e kaluar në punë gradualisht i afrohet ditës, çdo mendim që nuk ka të bëjë me procesin e punës zhduket, vetëm rritja e karrierës dhe cilësia maksimale e punës mbeten interesa.
Hapi 3
Për të mos u bërë njeri i punës, duhet të mbani mend disa rregulla. Së pari, është e nevojshme të mposhtni kompleksin perfeksionist në vetvete - një person që nuk është kurrë i kënaqur me rezultatet e punës së tij. Dëgjoni më shpesh mendimet e të tjerëve, kjo do t'ju ndihmojë të vlerësoni punën tuaj në mënyrë objektive.
Hapi 4
Së dyti, mësoni ta planifikoni kohën tuaj në mënyrë korrekte. Shpërndarja e saktë e detyrave në kohë jo vetëm që do të lehtësojë orarin e ngarkuar, por gjithashtu do të ndihmojë në kryerjen më të mirë të detyrave ekzistuese. Minimalisht, përcaktoni sa kohë ju nevojitet për këtë apo atë detyrë, shtoni 10% kësaj dhe përpiquni të plotësoni kohën e caktuar.
Hapi 5
Së treti, nuk duhet harruar pushimi. Në fundjavë, fik telefonin, dil jashtë qytetit, ndrysho ritmin që të mos mendosh për punë. Mund të jetë shumë e dobishme të gjesh vetveten një hobi që nuk lidhet me aktivitetin tënd kryesor, ose thjesht të kalosh kohë me të dashurit të cilët do ta vlerësojnë vëmendjen tuaj shumë më tepër sesa suksesi në karrierë.
Hapi 6
Mos harroni, workaholism nuk ka të bëjë vetëm me përqendrimin në punë. Isshtë një sëmundje, një varësi që duhet kuruar. Ju nuk duhet të përzierni workaholism dhe punën e vështirë, sepse një person i zakonshëm punëtor e kupton shumë mirë se çdo punë nuk është asgjë më shumë se një mjet për zgjidhjen e detyrave më të rëndësishme të jetës, dhe ta bësh atë një qëllim është budalla dhe e rrezikshme.
