Nëse ndiheni mirë në shtëpi, në rrugë, në transport, por pasi keni kaluar pragun e zyrës, filloni të teshtitni, kolliteni ose lotoni sytë, atëherë keni një alergji në zyrë. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, gjatë viteve të fundit, numri i të sëmurëve nga alergjia është rritur disa herë për shkak të rasteve të alergjive në zyrë.
Termi alergji nga zyra ka hyrë në jetën tonë kohët e fundit. Sot, pothuajse çdo punonjës i tretë i zyrës ka simptoma të alergjisë. Dhe për të mbrojtur veten, duhet t'i përmbaheni higjienës së zyrës.
Fajtorët kryesorë të alergjive janë sporet e kërpudhave
Mikrosporet e mykut janë alergjeni kryesor. Ata menjëherë shumohen dhe helmojnë hapësirën me sporet e tyre. Habitati i tyre është në vazo me lule dhe në filtrat e kondicionerëve. Prandaj, nëse nuk ka kohë dhe dëshirë për t'u kujdesur për bimët, atëherë është më mirë t'i hiqni ato nga zyra. Ose merrni zakon të rimbjellni lule sa herë që vini re se toka në tenxhere ka filluar të myket. Nuk duhet të harroni as kondicionerin. Telefononi rregullisht një teknik për të pastruar filtrin. Dhe ajrosni dhomën sa më shpesh të jetë e mundur.
Pluhur i rrezikshëm
Nëse zyra pastrohet rregullisht me lagështirë, kjo nuk do të thotë që ju jeni të mbrojtur nga alergjeni. Mbi të gjitha, një magnet i vërtetë për të janë pajisjet e zyrës dhe gjërat e panevojshme. Mundohuni të fshini monitorin, tastierën, miun me fshin antiseptik çdo ditë para fillimit të ditës së punës. Hidhni mbeturina të panevojshme, arkivoni dokumente që nuk ju duhen në mënyrë të vazhdueshme dhe mbajeni pjesën tjetër në dollapë të mbyllur, vendosni vendin tuaj të punës në rregull.
Printeri në punë
Gjëja më e nevojshme në zyrë dhe jo më pak e rrezikshme është printeri. Grimcat e bojës mikroskopike hidhen në ajër gjatë punës së printerit. Ato depozitohen në lëkurë dhe në traktin respirator. Për të shmangur këtë, nga menaxhmenti duhet të kërkohet të sigurojë një dhomë të veçantë kopjimi të ajrosur mirë. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë vendosni printerin sa më shumë që të jetë e mundur nga desktopi juaj dhe, pas kontaktit me të, lani duart dhe fshini fytyrën.
Mos nënvlerësoni rekomandimet në dukje të thjeshta. Një sëmundje e lehtë mund të zhvillohet në probleme serioze shëndetësore dhe atëherë vetëm parandalimi nuk do të jetë i mjaftueshëm.
