Frika nga bosët është, për fat të keq, mjaft e zakonshme. Shpesh, menaxherët përpiqen qëllimisht të ndjellin këtë ndjenjë tek vartësit e tyre, pasi që është më e lehtë të udhëheqësh një punonjës i cili nuk guxon as t'i thotë një fjalë shefit të tij. Sidoqoftë, nëse punonjësi nuk është në gjendje të përballojë frikën e tij, psikika e tij mund të prishet.
Udhëzimet
Hapi 1
Përcaktoni shkakun e frikës tuaj. Mund të ketë disa prej tyre: vetëvlerësim i ulët, frikë për të bërë një gabim dhe dënim, dëshirë maniake për të qëndruar në vendin e punës me çdo kusht, besimi i punonjësit se ai po bën një punë të dobët, si dhe presion dhe kanosje e qëllimshme nga bosët. Duke kuptuar se nga vjen frika, ju mund ta trajtoni atë.
Hapi 2
Nëse keni vetëvlerësim të ulët, përpiquni ta rrisni atë. Rregullisht kujtojini vetes sukseset dhe arritjet tuaja, përsëritni në kokë situatat në të cilat jeni sjellë shumë mirë dhe keni qenë në gjendje të përballoni një detyrë të vështirë. Lavdëroni veten, përqendrohuni në pikat e forta, jo në pikat e dobëta. Nëse nuk mund ta përmirësoni vetëvlerësimin tuaj, shihni një psikolog.
Hapi 3
Ndaloni të keni frikë nga gabimet dhe mësoni të dalloni momente të parëndësishme të punës nga situata shumë të vështira. Njerëzit nuk janë perfekt, dhe absolutisht të gjithë bëjnë gabime. Kushdo që nuk bën asgjë gjithashtu bën një gabim, sepse nga mosveprimi ai humbet shanse të shkëlqyera dhe shkatërron jetën e tij. Mos kini frikë të merrni masa. Nëse keni bërë një gabim që mund të korrigjohet, madje nuk keni bërë ende një gabim, prandaj mos kini frikë se autoritetet do t'ju pushojnë nga puna për ndonjë shkelje të vogël. Ndaloni të dridheni nga frika sa herë që shefi juaj ju thërret në zyrën e tij, dhe pastaj ju mund të punoni më me sukses dhe të arrini rezultate më të mira.
Hapi 4
Kuptoni që shefi nuk është Zoti. Ai është i njëjti punonjës, i pajisur vetëm me fuqi të mëdha. Përveç kësaj, jashtë zyrës, ai nuk është më një shef, por një person i zakonshëm, jo më i mirë se ti. Imagjinoni shefin tuaj në një udhëtim peshkimi, në shtëpi, në një piknik ose duke mbledhur kokoshka në kinema. Privojeni atij nga shkëlqimi hyjnor, shpjegojeni vetes se në fakt ky person nuk ka frikë më shumë sesa dirigjenti në autobus apo shitësi në dyqan.
Hapi 5
Ndaloni të keni frikë se mos ju pushojnë nga puna dhe të mbërtheni në vendin tuaj. Mos e lejoni veten të mendoni se nuk jeni asgjë më shumë se një dhëmbë në një mekanizëm kompleks që mund të zëvendësohet lehtësisht me një pjesë tjetër. Nëse frika juaj gjenerohet nga tirania e shefave tuaj - ose jini më të sigurt dhe mos u jepni mundësinë për t'ju fyer dhe poshtëruar, ose ndryshoni punën tuaj.
