Si Të Merreni Me Stresin Pasi Të Keni Lënë Punën Tuaj

Si Të Merreni Me Stresin Pasi Të Keni Lënë Punën Tuaj
Si Të Merreni Me Stresin Pasi Të Keni Lënë Punën Tuaj

Video: Si Të Merreni Me Stresin Pasi Të Keni Lënë Punën Tuaj

Video: Si Të Merreni Me Stresin Pasi Të Keni Lënë Punën Tuaj
Video: Основные ошибки при возведении перегородок из газобетона #5 2024, Mund
Anonim

Humbja e një pune çon gjithmonë në një gjendje nervoze, veçanërisht nëse largimi nga puna ka ndodhur papritmas. Problemi nuk mund të kalojë absolutisht pa dhimbje, por të gjithë mund të dobësojnë tronditjen nervore.

Si të merreni me stresin pasi të keni lënë punën tuaj
Si të merreni me stresin pasi të keni lënë punën tuaj

Emocioni i parë që lind pas pushimit nga puna është tërbimi. Së pari, ju zemëroheni me shefin tuaj, pastaj filloni të shqetësoheni se nuk do të jeni më me fat me udhëheqje adekuate dhe informacioni për pushimin nga puna do të mbetet në librin tuaj të punës.

Ju nuk duhet të merrni imazhin e një qengji të varfër. Më mirë mësoni rreth arsyes së shkarkimit tuaj dhe kërkoni të paguani gjithçka që ju takon sipas ligjit. Merrni të gjitha paratë edhe nëse keni të ardhura shtesë.

Mos e fajësoni menaxhmentin për padrejtësi dhe mos kërcënoni me dhunë. Negocioni me qetësi, duke iu referuar fragmenteve nga ligji. Nëse shpërtheni dhe ngrini zërin në kokë, atëherë sigurohuni që nuk do të merrni rekomandime të mira. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse vendosni të punoni në të njëjtin profesion. Shefi i ri ndoshta do të dëshirojë të dijë për suksesin tuaj në punën tuaj të mëparshme.

Kur të gjitha emocionet të jenë ulur, analizoni situatën. Ndoshta ju vetë keni dashur të largoheni, por keni pasur frikë se do të mbeteni pa punë. Vlerësoni situatën si një derë për mundësi të reja. Tani keni dy zgjedhje. Ose po aplikoni për një organizatë të re, ose jeni duke zotëruar një profesion tjetër që ju përshtatet më shumë.

Recommended: