Shkencëtarët kanë provuar prej kohësh se njerëzit që punojnë më shumë se 10 orë në ditë janë shumë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve të sistemit kardiovaskular sesa ata që marrin 7-8 orë për të punuar.
Lidhja e sëmundjes së zemrës me 12 orë pune
Para së gjithash, zemra vuan nga mbingarkesa dhe lodhja e akumuluar. Shtë e vështirë të provosh një lidhje të drejtpërdrejtë midis zhvillimit të sëmundjes së zemrës dhe ditës së punës 12 orëshe, por studiuesit kanë qenë në gjendje të provojnë një varësi të qartë të shfaqjes së këtyre sëmundjeve nga stresi që merr ky grup njerëzish.
Pse është i rrezikshëm stresi? Stresi i vazhdueshëm ndikon negativisht në trup, prish proceset metabolike. Shpesh, një ditë pune 12 orëshe çon në faktin që një person duhet të shkojë në punë duke qenë i sëmurë. Në të njëjtën kohë, besohet se përpunimi i parregullt disa orësh nuk ndikon negativisht në shëndetin e njeriut.
Shkencëtarët sugjerojnë që orët e gjata të punës ndikojnë negativisht në shëndetin nëse një person punon në këtë mënyrë për disa vjet. Në rrezik janë edhe njerëzit që janë mbipeshë, kanë kolesterol të lartë, ushqehen keq, pinë duhan ose konsumojnë alkool.
Efektet negative të një dite pune 12 orëshe
Pasojat negative varen shumë nga lloji i punës që po bën personi. Ata që punojnë në zyrë zakonisht humbin shikimin shumë shpejt. Përveç kësaj, problemet me sistemin musculoskeletal mund të zhvillohen nga ulja e vazhdueshme. Celuliti, bllokimi i gjakut, osteokondroza, dhimbja e kokës, mbipesha - këto janë vetëm disa nga sëmundjet që kërcënojnë njerëzit me një punë të ngjashme.
Përveç kësaj, rreziku i sëmundjeve gastrointestinale rritet. Ato janë rezultat i një diete jo të shëndetshme, duke ngrënë ushqim të shpejtë, duke mos pasur ujë të mjaftueshëm dhe ushqim të lëngshëm. Gastriti, ulçera, kapsllëku janë pasoja të kequshqyerjes për një kohë të gjatë.
Mungesa e rregullt e gjumit çon në lodhje kronike dhe kjo sëmundje mund të shkaktojë shqetësime në sistemin nervor, ndryshime të presionit dhe sëmundje të zemrës. Mungesa e një aktiviteti fizik me cilësi të lartë gjithashtu ndikon negativisht në shëndetin.
U bë e njohur se truri i punëtorëve të moshës së mesme që punojnë 12 orë në ditë punon shumë më keq. Përveç kësaj, në kombinim me zakonin e pirjes së duhanit, një "lodhje e trurit" e tillë në disa raste çoi në çmenduri senile.
12 orë ditë pune dhe depresion
Shkencëtarët finlandezë kanë treguar se njerëzit që punojnë 12 orë në ditë janë të prirur për zhvillimin e depresionit. Në të njëjtën kohë, ata arritën të përcaktojnë se faktorët negativë socialë ose demografikë nuk ndikuan në zhvillimin e gjendjes depresive në subjekte.
Përkundër të gjitha këtyre fakteve dëshpëruese, Kodi i Punës i Federatës Ruse në mënyrë të përsëritur është përpjekur të prezantojë ndryshime në lidhje me zgjatjen e ditës së punës në 12 orë. Në veçanti, pronarët e bizneseve të mëdha janë në favor të miratimit të këtyre ndryshimeve.
