Ndodh që edhe puna që keni dashur më parë në një moment të mërzitet dhe pushon së pëlqyeri. Pastaj çdo ditë në punë është rraskapitëse, shndërrohet në tortura, ju bën nervoz dhe irritohen gjithnjë e më shumë.
Edhe nëse puna është e lodhur dhe nuk sjell aspak kënaqësi dhe gëzim, ju mund ta përballoni atë. Gjëja kryesore është gjetja e arsyeve për këtë gjendje të punëve. Një punonjës mund të lodhet, të mbingarkohet, të stresohet, të mos bashkohet me një ekip të ri, të bëhet pjesëmarrës në një konflikt, të dashurohet me një lloj tjetër aktiviteti, të rishikojë përparësitë e tij të jetës. Shtë e nevojshme të veprohet në varësi të asaj që ka ndodhur në mendimet, jetën dhe karrierën e tij.
Ndryshoni atmosferën në punë
Kur një punonjës punon në një vend për një kohë të gjatë ose është i angazhuar në një lloj aktiviteti, ai mërzitet, gjë që është një proces krejtësisht i natyrshëm. Në këtë rast, thjesht mund të kërkoni të ndryshoni pak përgjegjësitë tuaja, të merrni një projekt tjetër, të zhvendosni një pjesë të punës te një asistent dhe të merrni detyra të reja. Këto ndryshime nuk janë një ndryshim i punës, kështu që ju do të njiheni me parimin e punës dhe kërkesat e përgjithshme për kryerjen e detyrave, por në të njëjtën kohë, edhe një ndryshim kaq i vogël në aktivitet do t'ju japë forcë të re dhe do të rrisë motivimin. Në këtë rast, ju madje mund të kërkoni një transferim në një departament tjetër ose të zëvendësoni një punonjës për një kohë me pushime.
Nëse lind një konflikt në ekip, përpiquni ta përfundoni atë sa më shpejt të jetë e mundur, ose hap pas dhe mos merrni pjesë në konfrontimin e zyrës. Në këtë kohë, është e pakëndshme të jesh në vendin e punës, situata përreth është e tensionuar dhe çdo ditë gjithnjë e më e lodhshme, por herët a vonë të gjitha konfliktet duhet të marrin fund. Bestshtë mirë që zgjidhjen e konfliktit t'ia besoni shefit të një departamenti ose kompanie.
Në rast të lodhjes së përgjithshme nga puna, kërkoni një pushim dhe harroni për ekzistencën e raporteve, vizatimeve ose grafikëve për të paktën dy javë. Në këtë kohë, është më mirë të largoheni për në një vend ku nuk keni qenë më parë në mënyrë që të merrni emocione pozitive dhe një nxitje të gjallërisë para se të ktheheni në punë.
Ndrysho punën tënde
Sidoqoftë, puna mund të mërzitet në një masë të tillë që punonjësi nuk dëshiron më të shohë as këtë kompani, as kolegët e tij, madje as dokumentet e tij të zakonshme dhe të studiuara tashmë, transaksionet, klientët, raportet. Atëherë ekziston vetëm një rrugëdalje - të ndryshosh punë ose madje të ndryshosh rrënjësisht aktivitetet e tua, të bësh diçka të re dhe akoma të panjohur. Nuk ka nevojë të kesh frikë as nga mungesa e përvojës dhe as nga mosha jote, sepse vetëm duke bërë atë që të pëlqen mund të jesh një person me të vërtetë i lumtur dhe i kënaqur. Pse të mundosh veten në punë që nuk ngjall asgjë përveç emocioneve negative? Nuk është për asgjë që psikologët këshillojnë të ndryshojnë vendin e punës çdo 4-5 vjet - kështu që punonjësi nuk ka kohë të lodhet nga rutina, vazhdimisht mëson gjëra të reja dhe zhvillon aftësitë e tij.
